Die Frucht des Geistes ist Sanftmut
Shownotes
Text in dieser Folge: «Die Frucht des Geistes ist Liebe, Freude, Frieden, Geduld, Güte, Rechtschaffenheit, Treue, Sanftmut, Selbstbeherrschung.» (Die Bibel, Galater 5,22)
Wir Menschen und die ganze Natur sind auf Entwicklung, auf Wachstum, auf Veränderung ausgerichtet. Manchmal sind wir mit dem aktuellen Zustand nicht zufrieden oder verstehen ihn nicht. Wenn der Leidensdruck zu gross wird oder wenn wir nicht mehr warten können, bis sich etwas verändert, meldet sich vielleicht eine Wut im Bauch. In solchen Situationen werden wir gerne aktiv und versuchen, selbst etwas zu verändern. Die Wut ist dann eine wichtige Energie, die uns zum Handeln bringt.
Manche Veränderungen können wir aber nicht selbst bewirken. Die Wut kann dann destruktiv und zerstörerisch werden. Der amerikanische Theologe Reinhold Niebuhr hat ein Gebet formuliert, das unter dem Namen «Gebet der Gelassenheit» bekannt geworden ist:
«Gott, gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.»
Wer einen Garten hat, weiss, dass Pflanzen von selbst wachsen. Wir können Bedingungen schaffen, dass sie besser wachsen können. Aber es nützt nichts, wenn man mit Gewalt an der Pflanze zieht.
Auch unsere Persönlichkeit können wir nicht von heute auf morgen verändern. Es braucht Zeit, bis die guten Früchte, die der Apostel Paulus in der Bibel beschreibt, in uns wachsen.
Das Enneagramm kann uns helfen, die Bedingungen für das Wachstum zu verbessern. Wenn du dich für diese Persönlichkeits-Typologie interessierst, findest du hier weitere Informationen:
Hast du eine Rückfrage oder eine Anregung zu dieser Ausgabe von «still.leben»? Dann melde dich via Webformular: erf-medien.ch/podcast. Wir freuen uns über dein Feedback.
«still.leben» ist ein Podcast von ERF Medien Schweiz in Zusammenarbeit mit netzkloster.ch.
Autor: «netz-abt» Simon Weinreich Sprecherin: Andrea Jost (andrea-jost.ch)
Transkript anzeigen
00:00:02: Stil, Leben.
00:00:04: Der Podcast für christliche Meditation von RF-Medien-Schmieds in Zusammenarbeit mit netzkloster punktsiha.
00:00:12: durch die Meditation führt euch Andrea Joste.
00:00:20: Wir sind verbunden im Namen von Gott, Quellen und Ziel unseres Lebens Im Namen Jesus Christus Grund unserer Hoffnung Und im Namen vom Heiligen Geist, der in uns lebt.
00:00:36: Amen Die Frucht des Geistes ist Liebe, Freude, Frieden, Geduld, Güte, Rechtschafenheit, Treue, Sanft-Mut, Selbstbeherrschung.
00:01:02: Stillleben Das ist der Podcast für christliche Meditation.
00:01:08: Wir sind in einer neuneiligen Stilllebenserie zum Enneagramm.
00:01:13: Das Besondere an dieser Persönlichkeitstypologie ist, dass es sich nicht einfach in eine Schublade steckt.
00:01:21: Seniagramm zeigt dir ein Entwicklungsweg auf.
00:01:26: Wir Menschen und auch die ganze Natur sind auf Entwicklung ausgelegt, auf Wachstum, auf Veränderung.
00:01:34: Manchmal gibt es Situationen, wo wir mit dem aktuellen Zustand nicht zufrieden oder nicht einverstanden sind.
00:01:43: Wenn der Leidensdruck zu gross wird oder wenn wir einfach nicht warten mögen bis sich endlich etwas verändert, dann meldet sich vielleicht ein Wut im Bauch.
00:01:55: In sättiger Moment werden wir gerne aktiv und probieren, dass wir selber etwas verändern können.
00:02:02: Diese Wut ist eine wichtige Energie, die uns in das Handeln bringt.
00:02:08: Gewisse Veränderungen könnten wir aber nicht von uns selbst ausmachen.
00:02:13: Die Wut kann denn destruktiv und zerstörerisch werden.
00:02:19: Der amerikanische Theolog Reinholt Niebuhr hat das Gebett formuliert, es ist unter dem Namen Gelassenheitsgebet ziemlich bekannt worden.
00:02:31: Gott gibt mir die Gelassenheit Dinger hinzunehmen, die ich nicht ändern kann Den Mut Dinge zu ändern, die Ich enden kann Und die Weisheit dass eine vom anderen zu unterscheiden.
00:02:51: Wer einen Garten hat, weiss, dass die Pflanzen von selbst wachsen.
00:02:55: Wir können Bedingungen arbeiten, damit sie besser wachsen können.
00:02:59: Aber es nützt nichts wenn man mit Gewalt an den Pflanzen zieht!
00:03:05: Auch unsere Persönlichkeit können wir nicht von heute auf morgen verändern.
00:03:10: Es braucht Zeit bis die guten Früchte oder Apostel Paulus in der Bibel beschreibt ihn uns wachsen Liebe Freude Frieden Geduld, Güte, Rechtschafenheit, Treue, Sanftmut und Selbstbeherrschung.
00:03:32: Das Enneagramm kann uns helfen, dass wir die Bedingungen für das Wachstum verbessern können.
00:03:41: Wenn du dich für diese Persönlichkeitstypologie interessierst, den Link dazu findest du in der Shownauts.
00:03:50: Das Thema dieser Stilllebenfolge ist die gute Frucht von der Sanftmut.
00:03:59: Ich lade dich dazu ein, dass du zur Ruhe kommst und still wirst.
00:04:07: Komm für das zuerst bei dir selber an.
00:04:11: An dem Platz wo du jetzt gerade bist.
00:04:16: Mach es dir wenn möglich in einer Haltung bequem, wo du ein paar Minuten magst entspannt und aufrecht sitzen.
00:04:26: Wenn du magst kannst du deine Augen für einen Moment zu tun.
00:04:35: Spannend zu deinen Schultern.
00:04:42: Dein Gesicht lädt in kifferlos und legt zungen sanft an Gaumen.
00:04:55: Nimm wahr wie der Schnuf, ein und wieder ausströmt.
00:05:09: den Einfluss des Schnufs nicht sondern beobacht wie es in dir schnuft.
00:05:19: wir werden still.
00:05:26: nimm wahr und wieder ausströmt.
00:05:39: Lass die Anspannung in deinem Körper los, wenn du kannst, leg deine Hände ganz sanft wie eine Schale ineinander – in einer Haltung, die empfängt.
00:06:24: In der Stille begleitet euch das Gebet des Reinhold-Neibuhrs.
00:06:34: Gott, gibt mir Klasseheit, dass ich diese Sachen annehmen kann, die ich nicht ändern kann.
00:07:16: Gib mir Mut, dass ich diese Sachen ändern kann.
00:07:55: Gib mir Weisheit, damit ich den Unterschied zwischen beidem erkennen kann.
00:08:01: Diese Sachen, die ich nicht ändern kann und diese Sachen, was ich ändern kann!
00:08:53: Hilf mir, dass sie ein Tag nach dem anderen leben kann.
00:09:00: Dass sie einen Moment nach dem Anderen geniessen kann.
00:09:35: Hilf mich dass sie Hindernisse auf dem Weg zum Frieden kann akzeptieren.
00:09:47: Die Welt ist häufig nicht so, wie ich sie gerne hätte.
00:09:51: Hilf mir!
00:09:53: Dass ihr diese unperfekte Welt sucht, anzunehmen, wie sie ist.
00:10:03: Hilft mir!
00:10:05: Ich kann darauf vertrauen, dass du Gott alles richtig machst.
00:10:55: Die Frucht des Geistes ist Liebe, Freude, Frieden und Geduld Güte, Rechtschaffenheit, Treue, Sanftmut, Selbstbeherrschung.
00:11:24: Die Frucht des Geistes ist Sanftmut.
00:11:43: Bleib nur ein Moment in dieser stillen Präsenz!
00:12:17: Ich vertraue darauf, dass du in mir und um mich herum bist – um mir Friedenschenkenschen.
00:12:39: Nimm aus dieser zentrierten Ruhe Kraft mit für das, was kommt.
00:12:53: So wünscht mir dir eine gesegnete Zeit.
00:12:56: Gehe im Frieden von Gott!
00:13:02: Bitte segne uns mit Ruhen, dass wir lernen wie man Präsent sein könnte.
00:13:11: Segen uns mit Schweigen, dass sie lehren, wie man zulosen könnte.
00:13:22: Segnen uns mit Stille, damit wir uns immer mehr zurückhalten können.
00:13:33: Im Namen von Gott Jesus Christus und dem Heiligen Geist Amen.
00:13:40: Stil, Leben!
00:13:43: Der Podcast für christliche Meditation von RF-Media Schweiz in Zusammenarbeit mit netzkluster.ch.
00:13:50: Das Netzkloster ist ein Projekt der EMK Schweiz.
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