Still und ruhig ist mein Herz

00:00:02: Stil, Leben.

00:00:04: Der Podcast für christliche Meditation von RF-Medien-Schweiz in Zusammenarbeit mit netzkloster punktsiha.

00:00:12: durch die Meditation führt euch Andrea Joost.

00:00:27: Wir sind verbunden im Namen von Gott, Quellen und Ziel unseres Lebens Im Namen Jesus Christus Grund unserer Hoffnung Und im Namen vom Heiligen Geist, der in uns lebt Amen.

00:00:49: Still und ruhig ist mein Herz, so wie ein sattes Kind im Arm der Mutter.

00:00:56: Still wie ein solches Kind bin ich

00:00:59: geworden.".

00:01:03: Stilleben Das ist der Podcast für chrischliche Meditation.

00:01:20: dass er sich so geborgen bei Gott fühlt.

00:01:25: Still und ruhig ist mein Herz!

00:01:28: So wie ein sattes Kind im Arm der Mutter.

00:01:34: Weil das alte Testament von der Bibel ursprünglich auf Hebräisch geschrieben wurde, gibt es viele verschiedene Übersetzungen ins Deutschen.

00:01:42: Vor allem das wirkliche Satz wird ganz unterschiedlich übersetzt.

00:01:47: Martin Luther, einer der ersten, die die Bibeln ins Deutsche übersetzt hat, schreibt an dieser Stelle zum Beispiel einfach Ein kleines Kind.

00:01:57: In katholischer Bibel wird meistens ein gestiltes Kind übersetzt.

00:02:04: Niemals anders macht es die sogenannte Zürcherbibli, dort wird mit einem entwöhnten Kind übersetzen.

00:02:12: Der hebräische Urtext lässt hier also einen gewissen Spielraum.

00:02:17: Die letzte Variante aus der Zürcher Bibli betont etwas Besonderes Es entwohnt das Kind ist ein Kind, der keine Muttermilch mehr braucht.

00:02:28: Es hat sich schon ein Stück weit aus dieser Symbiose zwischen Mutter und Kleinkind rausgelöst.

00:02:35: Es ist nicht mehr abhängig davon, dass es von der Mutter gestillt wird.

00:02:41: Das Kind hat einen weiteren Schritt zur eigenen Identität gemacht.

00:02:47: Und gleich braucht das Kind immer noch die Nähe der Mutter.

00:02:51: In ihren Ärm kann sie zu Ruhe kommen.

00:02:54: Dort ... fühlt sich es geborgen, wie niemand sonst.

00:03:02: Das Bild lässt sich schön auch auf unsere Beziehung mit Gott übertragen.

00:03:07: Wir haben eine eigene Identität und Gott hat seine eigene Identité.

00:03:16: Er ist uns nahe Und wir ihm.

00:03:23: Wir dürfen bei ihm behütet und sicher sein.

00:03:26: Die Nähe von Gott ist ein Ort wo unser Herz kann zur Ruhe kommen und still werden.

00:03:38: Der Heiko Metz hat die Symbuch einfach mal durchatmen, eine Meditation zu dem Psalmvers geschrieben wo uns zu dieser Folge inspiriert hat.

00:03:50: Still und ruhig ist mein Herz sowie ein sattes Kind im Arm der Mutter.

00:03:57: Still wie ein solches Kind bin ich geworden!

00:04:04: Ich lade dich dazu ein, dass du zur Ruhe kommst und still wirst.

00:04:13: Komm für das zuerst bei dir selber an.

00:04:17: An dem Platz, wo du jetzt gerade bist.

00:04:23: Machst dir, wenn möglich in Erhaltung bequem, was du ein paar Minuten magst, entspannt und aufrecht sitzen.

00:04:36: Wenn du magst kannst du deine Augen für einen Moment zu tun.

00:04:45: Spannend zu deinen Schultern.

00:04:52: Dein Gesicht.

00:04:58: Lange ihn kifferlos und legt zungen sanft an Gaumen.

00:05:09: Nimm wahr, wie der Schnuf ein... ...und wieder ausströmt!

00:05:21: Beiflusst den Schnuf nicht, sondern beobacht, wie es in dir schnuft.

00:05:32: Wir werden still.

00:05:43: Still und ruhig ist mein Herz.

00:05:49: So wie ein entwöhntes Kind im Arm der Mutter.

00:05:59: Welche Wörter haben die Besondersage gesprochen?

00:06:06: Welche Worte tun die Frömmen?

00:06:11: Wenn du magst, kannst du innerlich diese Worte mithreden.

00:06:16: Sag sie zu deinem Herz.

00:06:20: Stil und ruhig ist mein Herz.

00:06:27: So wie ein entwöhntes Kind im Arm der Mutter.

00:07:01: Wo in dir spürst du aktuell eine Unruhe?

00:07:09: Welche Gedanken kreisen?

00:07:15: Welchen Sorgen treiben dich um?

00:07:48: Stelle dir vor einem inneren Auge das Bild vor.

00:07:52: Ein Kind, müde und zufrieden!

00:07:59: Es lehnt sich an seine Mutter, spürt Wärme, der ruhige Schnuf.

00:08:51: Still und ruhig ist mein Herz sowie ein entwöhntes Kind im Arm der Mutter.

00:09:30: Leg jetzt die Wort innerlich auf den Schnuf beim Einschnufen.

00:09:39: mein Herz Mein Herz ist still und ruhig, Wem ausschnufen?

00:10:13: wie ein Kind bei der Mutter.

00:11:36: Wie ein Kind bei der Mutter.

00:12:11: Mein Herz still, ruhig!

00:13:07: Mein Herz ist still.

00:14:06: Bleib noch einen Moment in dieser stillen Präsenz.

00:14:34: Vertrau darauf, dass du in mir und um mich herum bist und mir Friedenschankst.

00:14:56: Nimm aus dieser zentrierten Ruhe Kraft mit für das, was kommt.

00:15:09: So wünscht mir dir eine gesegnete Zeit.

00:15:13: Geh heim im Frieden von Gott!

00:15:18: Gott, bitte sagen uns mit Ruhe, dass wir lernen wie man präsent sein könnte.

00:15:29: Sagen uns mit Schwiegen, das wir lernen, wie man zuholen kann.

00:15:39: Saken uns mit Stille, damit wir uns immer mehr zurückhalten können.

00:15:49: Im Namen von Gott Jesus Christus und dem Heiligen Geist Amen.

00:15:57: Stil, Leben!