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Das triadische Prinzip. Kopf

Das triadische Prinzip. Kopf

‧ 13m 35s

Wir möchten dir mit dem sogenannten «triadischen Prinzip» ein Werkzeug in die Hand geben, wie du den mystischen Weg nach innen gehen kannst und dabei vielleicht etwas über Gott und auch über dich selbst lernen kannst.

Das triadische Prinzip. Herz

Das triadische Prinzip. Herz

‧ 13m 34s

Wir möchten dir mit dem sogenannten «triadischen Prinzip» ein Werkzeug in die Hand geben, wie du den mystischen Weg nach innen gehen kannst und dabei vielleicht etwas über Gott und auch über dich selbst lernen kannst.

Das triadische Prinzip. Bauch

Das triadische Prinzip. Bauch

‧ 16m 39s

Wir möchten dir mit dem sogenannten «triadischen Prinzip» ein Werkzeug in die Hand geben, wie du den mystischen Weg nach innen gehen kannst und dabei vielleicht etwas über Gott und auch über dich selbst lernen kannst.

Himmel und Erde geschaffen als Lebensraum für alle

Himmel und Erde geschaffen als Lebensraum für alle

‧ 12m 38s

Jedes Jahr gibt es vom Hilfswerk der Evangelischen Kirche Schweiz HEKS und der katholischen Fastenaktion eine ökumenische Kampagne, die sich aktuelle Themen in der Entwicklungszusammenarbeit annimmt. Seit ein paar Jahren steht die Klimakrise im Fokus.

Sich ankommen lassen

Sich ankommen lassen

‧ 15m 3s

Silvia Ostertag ist bekannt für eine therapeutische Methode zur Persönlichkeitsentwicklung. Bei dieser Methode spricht man vom Initiatischen Gebärdenspiel nach Silvia Ostertag.

Eine Leere, die heilt

Eine Leere, die heilt

‧ 14m 33s

In der geführten Meditation wird es dieses Mal poetisch. Wir lassen uns mit Texten aus dem Buch "aabig-glüe. Aktuelle Verdichtungen auf Züritüütsch" von Josua Boesch in die Stille und vor Gott führen.

Das Gebet der liebenden Aufmerksamkeit

Das Gebet der liebenden Aufmerksamkeit

‧ 16m 13s

Man nennt es das «Examen», andere den Tagesrückblick, aber der wahrscheinlich schönste Ausdruck dafür ist das «Gebet der liebevollen Aufmerksamkeit». Es ist eine Übung, bei der man aufmerksam und wohlwollend auf einen bestimmten Zeitraum zurückblickt. So dass man die Spuren von Gott darin erkennen kann.

Ich will euch trösten wie eine Mutter ihr Kind

Ich will euch trösten wie eine Mutter ihr Kind

‧ 17m 13s

Der Achtsamkeits-Trainer Sean Fargo hat als Methode die Arbeit mit dem inneren Kind entwickelt. Diese Methode lässt sich gut mit dem christlichen Glauben verbinden.

Du stellst meine Füsse auf weiten Raum

Du stellst meine Füsse auf weiten Raum

‧ 16m 25s

Die Folge wird «sportlich». Noch nie war «still.leben» so aktiv, wie in dieser Folge. Wir probieren nämlich eine Geh-Meditation aus.

Gedanken des Friedens

Gedanken des Friedens

‧ 15m 46s

In der Bibel stehen viele Sätze, die Mut machen oder Trost spenden. Manchmal ist es hilfreich, sich Zeit zu nehmen, einen Bibelvers innerlich zu "kauen" und in der Stille zu bewegen, so dass einem die Aussage vom Kopf ins Herz sinkt.